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ダイエットの鍵は血糖値を安定させること!
血糖コントロールは、糖尿病患者さんのためだけのものではありません。血糖値を安定させることができると、太り過ぎでも痩せすぎでもない、自分が一番自分らしく魅力的でいられるからだを手に入れ、維持することができるようになります。
それだけではなく、血糖値を安定させることで、疲れにくく、老けにくくなります。
このミニワークショップで血糖値と体重管理のことを学んで、今日から生活にとりいれ、一度きりの人生、年を取るごとに輝きを増す生き方をしませんか?