今年も、あの特別な時間が帰ってきます。
やさしい空気に包まれた箱根の森の中で、
心と体をそっとほどいて、
軽やかな“わたし”が動き出すきっかけに。
毎日の喧騒から少しだけ離れて、
呼吸を整え、心をゆるめる。
心地よい自分へとリセットする時間。
今年の箱根リトリートは、
あなたの内なる輝きをそっと引き出します。
朝のヨガ・瞑想で一日のリズムを整え、
心をひらくジャーナリングで自分と向きあう。
美と潤いをテーマにしたスペシャルセッション、
温泉と美味しい食事で、体の内側からふわっと癒され、
そして、箱根の大自然に身をゆだねる時間。
全身で“わたしを満たす”ことを味わう3日間。
それは、ただのリセットではなく、
“再起動”のための特別な時間。
元医師、ヨガ&瞑想インストラクターのArisaが
ナビゲートします
バンクーバーでの生活の中で、
「自分を大切にすること」や「心と体を整えること」の大切さに気づき、
これまで多くの女性と、ヨガや瞑想を通してその感覚を分かち合ってきました。
忙しい毎日を送る中でも、
ふと立ち止まって“わたしに戻る”時間があるだけで、
人生はもっとやさしく、あたたかくなる。
そんな想いから、今年もリトリートを開催します！
What is "Love – Laugh – Glow" Retreat?
Love – Laugh – Glow に込めた想い
この3つの言葉には、今この時代に、大切にしたいエッセンスが込められています。
Love – 自分にやさしくすることから始めよう。
毎日いろいろあるけど、まずは「私、大丈夫だよ」って自分に声をかけてあげるところから。
Laugh – 笑顔は一番の良薬！
たわいもないおしゃべりや、自然の中で深呼吸する時間。
いつのまにか心がゆるんで軽くなっていく。
Glow – 気づいたら、自分らしく輝いてる。
無理にがんばらなくても、内側が満たされると、自然とにじみ出る“わたしの輝き”がある。
箱根の豊かな自然のエネルギーの中で、Love – Laugh – Glownな3日間をともに体験＆体感しましょう。
人生が全自動でうまくいく
波動美人の究極メソッド
10年以上の友情から生まれた今回限りの特別セッション！
「潤い」「女性らしさ」「自分を満たす」ことをテーマに、明子さんならではの視点で、内面・外見の両方からやさしく整えていくセッションをお届けします。
ハートリーアキコ
https://www.instagram.com/akikohartley/
著書
潤う女はうまくいく
こんな方におすすめです
□ 最近ちょっと、がんばりすぎてたかも
□ 気づいたら「余裕ないな…」って思ってる
□ 心も体も、なんとなくカサついてる感じがする
□ たまには、自分のためだけの時間がほしい
□ 自然の中で、深呼吸したい
□ おいしいもの食べて、温泉入って、ただ癒されたい♡
□ 理由はないけど、なんかピンときたから行きたい！
3days Retreat スケジュール
in ライムリゾート箱根
Day 1
・チェックイン
・ウェルカムトーク
・ウェルカムディナー
・ジャーナリング
・夜の瞑想
2:30pm 小田原駅新幹線口側ロータリーより専用シャトルバスで移動
（希望者のみ・1本のみ運行）
3:15pm チェックイン
4pm〜5pm Welcome トーク with Arisa
5:30pm〜7:30pm 夕食
8:30pm〜 夜の瞑想&ジャーナルセッションby Arisa
Day 2
・朝ヨガ
・仲間との交流
・Special Workshop by Akiko
・夜の瞑想
7am 朝ヨガ by Arisa
8am〜9am 朝食
9am〜12pm フリータイム(自分と向かい合う、仲間と交流）
*近くの自然豊かな場所を散歩するのもおすすめです
12pm〜1pm ランチ
1pm〜3:00pm Special Workshop
・「人生が全自動でうまくいく波動美人の究極メソッド」 by Akiko
・Akiko&Arisa スペシャル対談
5:30pm〜7:30pm 夕食
9pm 夜の瞑想 by Arisa
DAY 3
・朝ヨガ
・3日間の振り返り
・チェックアウト
7am 朝ヨガ by Arisa
8am〜9am 朝食
9am クロージング
10:30am チェックアウト
*希望者はバスで小田原駅へ（途中下車不可）
Special Workshop
人生が全自動でうまくいく波動美人の究極メソッド by Akiko
スペシャル対談 by Akiko&Arisa
＜前半：学び編＞
もっと早く知りたかった！目に見えない周波数の世界では何が起こってる？
＜後半：実践編＞女の引力を爆上げする具体的方法
・男性性と女性性のエネルギーのバランス
・今さらきけない！？引き寄せ力
・モテる女は、⚪︎⚪︎が艶っぽい！？
・あなたの人生が好転する運命の人を見極める力
・年齢関係なく、女の花道を謳歌できちゃう ？！ etc
他にも...
Welcomeトーク・朝のYoga・夜の瞑想・
ジャーナリング・グループワーク・交流会ディナーなど
"Love – Laugh – Glow"をテーマにした企画が目白押しです！
おたのしみに♡
\スペシャルGIFT/
🧡Wellness To Go厳選！からだと心にやさしいスペシャルプレゼント
🧡参加者限定 事前オンラインParty! （9月開催予定）
＊天候や状況により、スケジュールやプログラムの調整を行うことがありますが、よりよいリトリート体験を提供することをお約束いたします。
＊参加年齢：20歳以上
＊今回は、女性限定とさせていただきます
＊持ちもの：ヨガマット、筆記用具
🚌専用バス運行のご案内〜アクセスしやすくなりました！〜
1日目 小田原駅より、最終日ライムリゾートより各1本のみ運行いたします。乗り遅れ等、注意ください。
（自家用車や公共交通機関で来ていただいてもOKです！無料駐車場あり）
About Arisa
ヨガ/瞑想インストラクター
メキシコ・ロスカボス在住
愛知医科大学を卒業後、医師として働き、語学留学をきっかけにカナダ、バンクーバーに移住を決意。 バンクーバーでヨガや瞑想に出会い、マインドフルネスなライフスタイルに興味を持つようになる。 医師、マッサージセラピストとしての経験を通し、体とマインドへの深い興味と理解を持ちながら、YouTubeチャンネル「Wellness To Go」を通して、多くの人が幸せに自分らしく生きていく手段をシェアしている。 チャンネル登録者数は18万人、毎週行なっているライブヨガレッスンは800人近くが参加する。 著書「バンクーバー式ウェルネスヨガ」を通し、心と体に意識をむける習慣作りを多くの人に伝えている。
LIME RESORT HAKONE
ライムリゾート箱根
エントランスからの開放的な風景、大規模から中小規模まで対応可能なミーティングスペース、
自然と人が集まり語らいの場となる中庭や暖炉など
身体的にアイデアが浮かびやすくなるよう考え抜かれた建築空間LIME RESORT HAKONEは
人と自然の繋がりによって、潜在的な可能性を引き出す
全館貸切のリトリート施設です
館内にはテーブルと椅子がたくさんあるので、
一人一人にお気に入りのスポットがきっと見つかります。
近海で採れた魚介類や森の恵みを素材を生かした 食事もおたのしみに！
昨年のリトリートの様子
2024年は、全国、遠くは海外からも60名が参加！
「初めてリトリートに参加します」
「実は、初めて1人で新幹線に乗ってきました」
「参加することにドキドキしています」
そんな参加者の方もいらっしゃいました。
最終日は、本当に参加してよかった！という声を多くいただき、大成功でした！
このリトリート一生わすれません❗️
最高のみなさんと最高の３日間を過ごせたことほんとに感謝します🫶
この先も自分で決断し、自分の足でしっかり進めそうです👍
Arisaさんのヨガや瞑想、講座、お話ししたことを毎日、思い出しています
素敵な夢のような時間を作ってくださって本当にありがとうございました🫰💕
自分の人生の中でもすごく大きな経験になりました✨
ありささんたちのつくる明るくて穏やかで幸せな空気と、それを支持して集まる皆さん、最高でした❤️
あなたを1番大切にする3日間
はじまります
料金に含まれている費用
- 宿泊費（フリーWifi完備）
- 滞在中の朝食、昼食、夕食
- 滞在中のソフトドリンク（コーヒー、紅茶含）
- 夕食時2時間のアルコール
- ヨガレッスン
- 瞑想
- ワークショップ
- 温泉税
- 当日と帰りに小田原駅ーライムリゾート間シャトルバスあり・往復各1本のみ運行
- スペシャルGIFT
- 参加者限定 事前オンラインParty!（9月開催予定）
含まれていない費用
- 現地までの交通費
（当日と帰りのシャトルバス以外） - 旅行保険
（任意で加入ください）
気になるお値段は？
ヨガや瞑想、充実のWorkshop、オールインクルーシブの滞在費、、
だけでなく
何よりも海外在住のArisa
そして、ゲストのAkikoと
国内でリトリートできる貴重なチャンスです✨
笑って、ゆるんで、わたしらしく輝く
そして、人生が変わる3日間をぜひ一緒に体験しましょう！
基本プラン
＜女性2人部屋＞
184,000円
先着12名様
- 3日間のワークショップや講座への参加費
- 朝ヨガや夜の瞑想
- 交流会
- 宿泊費（2名1部屋 25㎡＋ロフト）
- 滞在中の朝食・昼食・夕食・ドリンク
- スペシャルGIFT
- 参加者限定 事前オンラインParty （9月開催予定）
SOLD OUT
＜スイートルーム＞
245,000円
先着3名様
- 基本プラン
- スイートルームに ゆったりお一人でご宿泊（2泊）
- 温泉露天風呂＋シャワーブース付き
- 50㎡
- お友達やご家族を1名追加することも可能です。詳しくは、下部「よくある質問」をご確認ください。
\ 参加者限定スペシャルGIFT /
🧡Wellness To Go厳選！からだと心にやさしいスペシャルプレゼント
〜おうちに帰ってからも嬉しいセット！当日までお楽しみに〜
🧡参加者限定 事前オンラインParty! （9月開催予定）
よくあるご質問
アクセスを教えてください
チェックイン前とチェックアウト後の荷物預かりはできますか
お部屋は、1人部屋ですか?
キャンセルポリシー
アメニティ・施設について
こどもや家族との参加は可能ですか？
お食事に関するアレルギー対応について
＜スイートルーム限定＞お友達やご家族を追加できます
お問い合わせ
箱根リトリート事務局 (担当北野)
[email protected]
