最後に、
自分のために時間を整えたのは、
いつですか？
毎日を、ちゃんと生きている。
仕事も、家族も、大切にしている。
でも、ふと思う。
「わたし自身のことは、後回しになっていないかな」と。
動きたい気持ちは、ある。変わりたい想いも、ある。
ただ、何から始めればいいのか、わからないだけ。
そんなあなたのための、3日間です。
Concept
What is "Move Forward" Retreat?
今年のテーマは「わたしのまま、動き出す」。
頑張って自分を変えるのではなく、今のあなたのまま、半歩だけ前へ。
PAUSE
立ち止まるまず、立ち止まる。日常から離れて、自分の声を聴くことから。
DISCOVER
見つけるそして、見つける。本当はどうしたいのか。何を始めたいのか。
MOVE FORWARD
動き出すわたしのまま、動き出す。見つけた一歩を、言葉にして、持って帰る。
3 Days Story
箱根での、3日間の物語
Day 1
PAUSE
立ち止まる
小田原から、専用バスに揺られて。窓の外を眺めているうちに、だんだん、日常が遠くなっていく。
箱根に着く頃には、肩の力が、少しだけ抜けている。チェックインを済ませたら、まずは、温泉。深呼吸。
初日の夜は、車座になって、初めて会う人たちと話す。不思議と、すぐに打ち解ける。ここには、ジャッジする人がいないから。
Day 2
DISCOVER
見つける
朝、ヨガで体を起こす。鳥の声。木々の香り。午前は、自分と向き合う時間。
3日間で持ち帰りたいものを、ゆっくり、言葉にしていく。
そして午後、特別ゲスト・野沢和香さんとの時間。「わたしのまま、動き出す」って、こういうことなのかもしれない。
Day 2
DECLARE
宣言する
午後の終わり。3日間で見つけた「わたしの一歩」を、みんなの前で、言葉にする。
言葉にした瞬間、それは、もう始まっている。30人の仲間が、和香さんが、あなたの宣言を見守ってくれる。
その夜は、お祝いのディナー。
Day 3
MOVE FORWARD
動き出す
最終日の朝。来たときより、ほんの少し、軽い。
最後のセッションで、決める。「日常に戻ったら、まず、何をする？」
いつ、何を、どんなふうに。曖昧なままにせず、ちゃんと、言葉にする。それを胸に、箱根の玄関を、出る。
— Move Forward —
3日後、あなたは
どんな顔で、ここを出るだろう。
For You
こんな方におすすめです
こんな方におすすめです
□ 最近ちょっと、がんばりすぎてたかも
□ 気づいたら「余裕ないな…」って思ってる
□ 心も体も、なんとなくカサついてる感じがする
□ たまには、自分のためだけの時間がほしい
□ 自然の中で、深呼吸したい
□ おいしいもの食べて、温泉入って、ただ癒されたい♡
□ 理由はないけど、なんかピンときたから行きたい！
野沢和香さん
モデル／
ウェルネスブランド「WE'RTHY」ファウンダー
2日目の午後、特別ゲストとして野沢和香さんをお迎えします。モデルとして長年活躍しながら、 「自分を好きになる」をコンセプトにしたブランド WE'RTHY を立ち上げた和香さん。 「わたしのまま、動き出す」を体現してきた和香さんとの対談を通して、 壁を越えること、自分のまま前に進むことについて、語り合います。
Schedule
3DAYS スケジュール
in LIME RESORT HAKONE
- 小田原駅より専用シャトルバスで移動（希望者）
- チェックイン
- ウェルカムトーク＆ワーク
- 温泉・フリータイム
- ウェルカムディナー
- 夜の瞑想
- 朝ヨガ
- 自分と向き合うセッション（午前）
- 特別ゲスト・野沢和香さんとの時間（午後）
- 「わたしの一歩」を宣言するシェア会
- お祝いディナー
- 夜の瞑想
- 朝ヨガ
- クロージングセッション（日常への一歩を決める）
- チェックアウト
- ライムリゾートより小田原駅へ専用シャトルバス（希望者）
※ 各プログラムの詳細時刻・内容は5月末発表予定です。
※ 天候や状況により、スケジュールを調整する場合があります。
Special Workshop
*** by Arisa
＜前半：学び編＞
もっと早く知りたかった！目に見えない周波数の世界では何が起こってる？
＜後半：実践編＞女の引力を爆上げする具体的方法
・男性性と女性性のエネルギーのバランス
・今さらきけない！？引き寄せ力
・モテる女は、⚪︎⚪︎が艶っぽい！？
・あなたの人生が好転する運命の人を見極める力
・年齢関係なく、女の花道を謳歌できちゃう ？！ etc
他にも...
Welcomeトーク・朝のYoga・夜の瞑想・
ジャーナリング・グループワーク・交流会ディナーなど
"Move Forward"をテーマにした企画が目白押しです！
おたのしみに♡
＊天候や状況により、スケジュールやプログラムの調整を行うことがありますが、よりよいリトリート体験を提供することをお約束いたします。
＊参加年齢：20歳以上
＊今回は、女性限定とさせていただきます
＊持ちもの：ヨガマット、筆記用具
🚌専用バス運行のご案内〜アクセスしやすくなりました！〜
1日目 小田原駅より、最終日ライムリゾートより各1本のみ運行いたします。乗り遅れ等、注意ください。
（自家用車や公共交通機関で来ていただいてもOKです！無料駐車場あり）
Your Host
主催・ナビゲーター Arisa
Arisa
ヨガ／瞑想インストラクター ｜ メキシコ・ロスカボス在住
愛知医科大学を卒業後、医師として働き、語学留学をきっかけにカナダ・バンクーバーへ移住。 バンクーバーでヨガや瞑想に出会い、マインドフルネスなライフスタイルに惹かれていきました。 医師、マッサージセラピストとしての経験を通して、体とマインドへの深い理解を持ちながら、 YouTubeチャンネル「Wellness To Go」を通して、多くの人が幸せに自分らしく生きていく 手段をシェアしています。
チャンネル登録者数は約18万人、毎週行っているライブヨガレッスンには800人近くが参加。 著書「バンクーバー式ウェルネスヨガ」を通して、心と体に意識をむける習慣づくりを 多くの人に伝えています。
LIME RESORT HAKONE
ライムリゾート箱根
エントランスからの開放的な風景、大規模から中小規模まで対応可能なミーティングスペース、
自然と人が集まり語らいの場となる中庭や暖炉など
身体的にアイデアが浮かびやすくなるよう考え抜かれた建築空間LIME RESORT HAKONEは
人と自然の繋がりによって、潜在的な可能性を引き出す
全館貸切のリトリート施設です
館内にはテーブルと椅子がたくさんあるので、
一人一人にお気に入りのスポットがきっと見つかります。
近海で採れた魚介類や森の恵みを素材を生かした 食事もおたのしみに！
昨年のリトリートの様子
2024年は、全国、遠くは海外からも60名が参加！
「初めてリトリートに参加します」
「実は、初めて1人で新幹線に乗ってきました」
「参加することにドキドキしています」
そんな参加者の方もいらっしゃいました。
最終日は、本当に参加してよかった！という声を多くいただき、大成功でした！
このリトリート一生わすれません❗️
最高のみなさんと最高の３日間を過ごせたことほんとに感謝します🫶
この先も自分で決断し、自分の足でしっかり進めそうです👍
Arisaさんのヨガや瞑想、講座、お話ししたことを毎日、思い出しています
素敵な夢のような時間を作ってくださって本当にありがとうございました🫰💕
自分の人生の中でもすごく大きな経験になりました✨
ありささんたちのつくる明るくて穏やかで幸せな空気と、それを支持して集まる皆さん、最高でした❤️
あなたを1番大切にする3日間
はじまります
料金に含まれている費用
- 宿泊費（フリーWifi完備）
- 滞在中の朝食、昼食、夕食
- 滞在中のソフトドリンク（コーヒー、紅茶含）
- 夕食時2時間のアルコール
- ヨガレッスン
- 瞑想
- ワークショップ
- 温泉税
- 当日と帰りに小田原駅ーライムリゾート間シャトルバスあり・往復各1本のみ運行
- スペシャルGIFT
- 参加者限定 事前オンラインParty!（9月開催予定）
含まれていない費用
- 現地までの交通費
（当日と帰りのシャトルバス以外） - 旅行保険
（任意で加入ください）
気になるお値段は？
ヨガや瞑想、充実のWorkshop、オールインクルーシブの滞在費、、
だけでなく
何よりも海外在住のArisa
そして、ゲストのAkikoと
国内でリトリートできる貴重なチャンスです✨
笑って、ゆるんで、わたしらしく輝く
そして、人生が変わる3日間をぜひ一緒に体験しましょう！
女性2人部屋
184,000円
先着12名様
- 3日間のワークショップや講座への参加費
- 朝ヨガや夜の瞑想
- 交流会
- 宿泊費（2名1部屋 25㎡＋ロフト）
- 滞在中の朝食・昼食・夕食・ドリンク
- スペシャルGIFT
- 参加者限定 事前オンラインParty （9月開催予定）
スイートルーム
245,000円
先着3名様
- 基本プラン
- スイートルームに ゆったりお一人でご宿泊（2泊）
- 温泉露天風呂＋シャワーブース付き
- 50㎡
- お友達やご家族を1名追加することも可能です。詳しくは、下部「よくある質問」をご確認ください。
FAQ
よくあるご質問
会場までのアクセスを教えてください
電車でお越しの方
小田原駅または箱根湯本駅から箱根登山バス（桃源台行き）で「南仙石原」または「東京放送入口」下車、バス停より徒歩3分。
お車でお越しの方
東名高速「御殿場IC」より国道138号線で「仙石原」方面へ。無料駐車場あり。
※ 小田原駅とライムリゾート間の専用シャトルバス（往復各1本予定）の詳細は5月末発表予定です。
お部屋のタイプは選べますか？
料金について教えてください
キャンセルポリシーを教えてください
アメニティ・施設について
※ お部屋にはトイレ・洗面所、お風呂は大浴場のご利用となります。（スイート以外）
食事・アレルギー対応について
持ち物はありますか？
お問い合わせ
箱根リトリート事務局 (担当北野)
manami@wellness-to-go.com
10月16日(金)
〜18日(日) LIME RESORT
HAKONE
最後に、
自分のために時間を整えたのは、
いつですか？
毎日を、ちゃんと生きている。
仕事も、家族も、大切にしている。
でも、ふと思う。
「わたし自身のことは、後回しになっていないかな」と。
動きたい気持ちは、ある。変わりたい想いも、ある。
ただ、何から始めればいいのか、わからないだけ。
そんなあなたのための、3日間です。
Concept
What is "Move Forward" Retreat?
今年のテーマは「わたしのまま、動き出す」。
頑張って自分を変えるのではなく、今のあなたのまま、半歩だけ前へ。
PAUSE
立ち止まるまず、立ち止まる。日常から離れて、自分の声を聴くことから。
DISCOVER
見つけるそして、見つける。本当はどうしたいのか。何を始めたいのか。
MOVE FORWARD
動き出すわたしのまま、動き出す。見つけた一歩を、言葉にして、持って帰る。
3 Days Story
箱根での、3日間の物語
Day 1
PAUSE
立ち止まる
小田原から、専用バスに揺られて。窓の外を眺めているうちに、だんだん、日常が遠くなっていく。
箱根に着く頃には、肩の力が、少しだけ抜けている。チェックインを済ませたら、まずは、温泉。深呼吸。
初日の夜は、車座になって、初めて会う人たちと話す。不思議と、すぐに打ち解ける。ここには、ジャッジする人がいないから。
Day 2
DISCOVER
見つける
朝、ヨガで体を起こす。鳥の声。木々の香り。午前は、自分と向き合う時間。
3日間で持ち帰りたいものを、ゆっくり、言葉にしていく。
そして午後、特別ゲスト・野沢和香さんとの時間。「わたしのまま、動き出す」って、こういうことなのかもしれない。
Day 2
DECLARE
宣言する
午後の終わり。3日間で見つけた「わたしの一歩」を、みんなの前で、言葉にする。
言葉にした瞬間、それは、もう始まっている。30人の仲間が、和香さんが、あなたの宣言を見守ってくれる。
その夜は、お祝いのディナー。
Day 3
MOVE FORWARD
動き出す
最終日の朝。来たときより、ほんの少し、軽い。
最後のセッションで、決める。「日常に戻ったら、まず、何をする？」
いつ、何を、どんなふうに。曖昧なままにせず、ちゃんと、言葉にする。それを胸に、箱根の玄関を、出る。
— Move Forward —
3日後、あなたは
どんな顔で、ここを出るだろう。
For You
こんな方におすすめです
Special Guest
野沢和香さん
要確認：ご本人の写真・掲載許諾
野沢和香さん
モデル／ウェルネスブランド「WE'RTHY」ファウンダー 要確認
2日目の午後、特別ゲストとして野沢和香さんをお迎えします。モデルとして長年活躍しながら、 「自分を好きになる」をコンセプトにしたブランド WE'RTHY を立ち上げた和香さん。 「わたしのまま、動き出す」を体現してきた和香さんとの対談を通して、 壁を越えること、自分のまま前に進むことについて、語り合います。
Schedule
3DAYS スケジュール
in LIME RESORT HAKONE
- 小田原駅より専用シャトルバスで移動（希望者）
- チェックイン
- ウェルカムトーク＆ワーク
- 温泉・フリータイム
- ウェルカムディナー
- 夜の瞑想
- 朝ヨガ
- 自分と向き合うセッション（午前）
- 特別ゲスト・野沢和香さんとの時間（午後）
- 「わたしの一歩」を宣言するシェア会
- お祝いディナー
- 夜の瞑想
- 朝ヨガ
- クロージングセッション（日常への一歩を決める）
- チェックアウト
- ライムリゾートより小田原駅へ専用シャトルバス（希望者）
※ 各プログラムの詳細時刻・内容は 5月末発表予定 です。
※ 天候や状況により、スケジュールを調整する場合があります。
Venue
LIME RESORT HAKONE
ライムリゾート箱根
エントランスからの開放的な風景、大規模から中小規模まで対応可能なミーティングスペース、 自然と人が集まり語らいの場となる中庭や暖炉など、身体的にアイデアが浮かびやすくなるよう 考え抜かれた建築空間。LIME RESORT HAKONE は、人と自然の繋がりによって潜在的な可能性を 引き出す、全館貸切のリトリート施設です。
近海で採れた魚介類や森の恵みを生かしたお食事も、おたのしみに。
アクセスの詳細・専用シャトルバスの運行については、下部「よくあるご質問」をご覧ください。
Your Host
主催・ナビゲーター Arisa
Arisa
ヨガ／瞑想インストラクター ｜ メキシコ・ロスカボス在住
愛知医科大学を卒業後、医師として働き、語学留学をきっかけにカナダ・バンクーバーへ移住。 バンクーバーでヨガや瞑想に出会い、マインドフルネスなライフスタイルに惹かれていきました。 医師、マッサージセラピストとしての経験を通して、体とマインドへの深い理解を持ちながら、 YouTubeチャンネル「Wellness To Go」を通して、多くの人が幸せに自分らしく生きていく 手段をシェアしています。
チャンネル登録者数は約18万人要確認：最新の登録者数、 毎週行っているライブヨガレッスンには800人近くが参加。 著書「バンクーバー式ウェルネスヨガ」要確認：最新の著書情報 を通して、心と体に意識をむける習慣づくりを多くの人に伝えています。
（自然な笑顔・屋外のやわらかい光）
Voices
昨年の様子と、参加者の声
2025年も、全国から女性たちが箱根に集まりました。
全ての時間を、自分のために使えた3日間
— M.W.さん（2025年参加者）
自分との時間を持てない時も、自分を責めることがなくなった
— 遠藤真澄さん（2025年参加者） 要確認：掲載許諾
リトリートの次の日、会社に辞めたいって伝えました
— E.E.さん（2025年参加者）
Waitlist
ウェイトリストにご登録いただいた方には
例年、定員は早期に埋まります。
日程を押さえておきたい方は、ぜひご登録ください。
プログラム・料金の詳細は2026年5月末に発表予定です。
FAQ
よくあるご質問
会場までのアクセスを教えてください
電車でお越しの方
小田原駅または箱根湯本駅から箱根登山バス（桃源台行き）で「南仙石原」または「東京放送入口」下車、バス停より徒歩3分。
お車でお越しの方
東名高速「御殿場IC」より国道138号線で「仙石原」方面へ。無料駐車場あり。
※ 小田原駅とライムリゾート間の専用シャトルバス（往復各1本予定）の詳細は5月末発表予定です。
お部屋のタイプは選べますか？
料金について教えてください
キャンセルポリシーを教えてください
アメニティ・施設について
※ お部屋にはトイレ・洗面所、お風呂は大浴場のご利用となります。
