最後に、
自分のために時間を整えたのは、
いつですか？
毎日を、ちゃんと生きている。
仕事も、家族も、大切にしている。
でも、ふと思う。
「わたし自身のことは、後回しになっていないかな」と。
動きたい気持ちは、ある。
変わりたい想いも、ある。
ただ、何から始めればいいのか、わからないだけ。
そんなあなたのための、3日間です。
Concept
What is “Move Forward” Retreat?
Move Forward に込めた想い
今年のテーマは「わたしのまま、動き出す」。
頑張って自分を変えるのではなく、
今のあなたのまま、半歩だけ前へ。
Pause
まず、立ち止まる。
日常から離れて、自分の声を聴くことから。
Discover
そして、見つける。
本当はどうしたいのか。何を始めたいのか。
Move Forward
わたしのまま、動き出す。
見つけた一歩を、言葉にして、持って帰る。
3 Days Story
箱根での、3日間の物語
専用バスの車窓／箱根に向かう道のり
または 到着後の温泉・深呼吸の様子
Day 1
Pause
立ち止まる
小田原から、専用バスに揺られて。
窓の外を眺めているうちに、だんだん、日常が遠くなっていく。
箱根に着く頃には、肩の力が、少しだけ抜けている。
チェックインを済ませたら、まずは、温泉。深呼吸。
初日の夜は、車座になって、初めて会う人たちと話す。
不思議と、すぐに打ち解ける。ここには、ジャッジする人がいないから。
朝のヨガ／自然の中のセッション
または ゲストとの対談の様子
Day 2
Discover
見つける
朝、ヨガで体を起こす。鳥の声。木々の香り。
午前は、自分と向き合う時間。
3日間で持ち帰りたいものを、ゆっくり、言葉にしていく。
そして午後、特別ゲスト・野沢和香さんとの時間。
モデルとして歩んできた道から、自分のブランド「WE'RTHY」を立ち上げるまで。
その物語を、聴く。
「わたしのまま、動き出す」って、こういうことなのかもしれない。
参加者が輪になって発表しているシーン
または お祝いディナーの様子
Day 2
Declare
宣言する
午後の終わり。
3日間で見つけた「わたしの一歩」を、みんなの前で、言葉にする。
怖いかもしれない。でも、言ってみる。
言葉にした瞬間、それは、もう始まっている。
30人の仲間が、和香さんが、あなたの宣言を見守ってくれる。
その夜は、お祝いのディナー。
最終日の朝の光／笑顔の参加者
または リゾートの玄関を出るシーン
Day 3
Move Forward
動き出す
最終日の朝。来たときより、ほんの少し、軽い。
最後のセッションで、決める。
「日常に戻ったら、まず、何をする？」
いつ、何を、どんなふうに。曖昧なままにせず、ちゃんと、言葉にする。
それを胸に、箱根の玄関を、出る。
— Move Forward —
3日後、あなたは
どんな顔で、ここを出るだろう。
For You
こんな方におすすめです
Special Guest
野沢和香さん
野沢和香さんのポートレート
要確認：ご本人の写真・掲載許諾
野沢和香さん
モデル／ウェルネスブランド「WE'RTHY」ファウンダー
2日目の午後、特別ゲストとして野沢和香さんをお迎えします。 モデルとして長年活躍しながら、「自分を好きになる」をコンセプトにした ブランド WE'RTHY を立ち上げた和香さん。 「わたしのまま、動き出す」を体現してきた和香さんとの対談を通して、 壁を越えること、自分のまま前に進むことについて、語り合います。
要確認：肩書き・WE'RTHYの説明文をご本人サイドに確認
Schedule
3days スケジュール
in LIME RESORT HAKONE
- 小田原駅より専用シャトルバスで移動（希望者）
- チェックイン
- ウェルカムトーク＆ワーク
- 温泉・フリータイム
- ウェルカムディナー
- 夜の瞑想
- 朝ヨガ
- 自分と向き合うセッション（午前）
- 特別ゲスト・野沢和香さんとの時間（午後）
- 「わたしの一歩」を宣言するシェア会
- お祝いディナー
- 夜の瞑想
- 朝ヨガ
- クロージングセッション（日常への一歩を決める）
- チェックアウト
- ライムリゾートより小田原駅へ専用シャトルバス（希望者）
※ 各プログラムの詳細時刻・内容は 5月末発表予定 です。
※ 天候や状況により、スケジュールを調整する場合があります。
Venue
LIME RESORT HAKONE
ライムリゾート箱根
エントランスからの開放的な風景、大規模から中小規模まで対応可能なミーティングスペース、 自然と人が集まり語らいの場となる中庭や暖炉など、 身体的にアイデアが浮かびやすくなるよう考え抜かれた建築空間。 LIME RESORT HAKONE は、人と自然の繋がりによって潜在的な可能性を引き出す、 全館貸切のリトリート施設です。
館内にはテーブルと椅子がたくさんあるので、 一人ひとりにお気に入りのスポットがきっと見つかります。 近海で採れた魚介類や森の恵みを生かしたお食事も、おたのしみに。
アクセスの詳細・専用シャトルバスの運行については、下部「よくあるご質問」をご覧ください。
Your Host
主催・ナビゲーター Arisa
Arisa
ヨガ／瞑想インストラクター ｜ メキシコ・ロスカボス在住
愛知医科大学を卒業後、医師として働き、語学留学をきっかけにカナダ・バンクーバーへ移住。 バンクーバーでヨガや瞑想に出会い、マインドフルネスなライフスタイルに惹かれていきました。 医師、マッサージセラピストとしての経験を通して、体とマインドへの深い理解を持ちながら、 YouTubeチャンネル「Wellness To Go」を通して、多くの人が幸せに自分らしく生きていく 手段をシェアしています。
チャンネル登録者数は約18万人 要確認：最新の登録者数、 毎週行っているライブヨガレッスンには800人近くが参加。 著書「バンクーバー式ウェルネスヨガ」 要確認：最新の著書情報 を通して、心と体に意識をむける習慣づくりを多くの人に伝えています。
Arisaさんのポートレート
（自然な笑顔・屋外のやわらかい光）
Voices
昨年の様子と、参加者の声
2025年も、全国から女性たちが箱根に集まりました。
セッション風景
参加者の笑顔・交流
集合写真・自然の中
全ての時間を、自分のために使えた3日間
— M.W.さん（2025年参加者）
自分との時間を持てない時も、自分を責めることがなくなった
— 遠藤真澄さん（2025年参加者）
リトリートの次の日、会社に辞めたいって伝えました
— E.E.さん（2025年参加者）
Waitlist
ウェイトリストにご登録いただいた方には
例年、定員は早期に埋まります。
日程を押さえておきたい方は、ぜひご登録ください。
プログラム・料金の詳細は2026年5月末に発表予定です。
FAQ
よくあるご質問
会場までのアクセスを教えてください
電車でお越しの方
小田原駅または箱根湯本駅から箱根登山バス（桃源台行き）で「南仙石原」または「東京放送入口」下車、バス停より徒歩3分。
バスでお越しの方
新宿から小田急箱根高速バス（桃源台行き）で「南仙石原」または「東京放送入口」下車、バス停より徒歩3分。
お車でお越しの方
東名高速「御殿場IC」より国道138号線で「仙石原」方面へ。無料駐車場をご利用いただけます。
※ 小田原駅とライムリゾート間の専用シャトルバスの運行（往復各1本予定）については、詳細は5月末発表予定です。
お部屋のタイプは選べますか？
料金について教えてください
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支払い方法（分割払いなど）について
アメニティ・施設について
・歯ブラシ、ひげそり、ヘアゴム、綿棒など
・バスタオル、フェイスタオル
・館内着（フリーサイズ）
・ソフトドリンク類
・天然温泉
・全室ホワイトボード完備／印刷機・洗濯乾燥機（無料）
※ お部屋にはトイレ・洗面所、お風呂は大浴場のご利用となります（お部屋タイプにより異なる場合があります）。
