Hi, Arisaです！

愛知医科大学を卒業後、医師として働いていた私は、与えられた事は一生懸命やるけれど、自らやりたいこともなく、敷かれたレールの上を歩いていました。30歳を目の前にして「これでいいのか？」という気持ちが芽生え、カナダへ語学留学をいう人生初の大きな決断をしてから、それまでは想像もしていなかった人生を創っています。

現在は、家族とともにメキシコのロスカボスに住んでいます。

バンクーバーで出会った人々、ヨガや瞑想、ライフスタイルに刺激をうけ、より自由に豊かに自分らしく生きていく手段を多くの人にシェアしたいという思いから、2013年にWellness To Goブログを開設。翌年YouTubeチャンネルを始めました。

”与えられた一度しかない人生を、自分に正直に、思いっきり生きていくこと！人として学び、成長していくこと”

に私は情熱があります。

毎週1度のメルマガでは、ストレス、モチベーション、習慣作り、Self-Love、脳科学など、Arisaが学び、実践しているしなやかなマインドセットを育てる方法や気づきをシェアしています。

ご興味がある方はぜひ登録していただけると嬉しいです。人生に夢中になって、それぞれが思い描くベストライフを楽しんで過ごす人が増えますように！

Let's live, laugh, love and learn together!