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Creative Lab

発信の楽しさを広げ
理想のライフスタイルを叶える!

新しい自分に出会える場所

 
次回のお知らせをもらう!

「自分にできることで人の役に立ちたいな。それが月々の収入に繋がったら嬉しい。欲を言えば、家族との時間を大事にしながら、無理しすぎず自分らしい働き方を見つけたい!」

 

そんな生き方「いつか」はしてみたい!という気持ちはある。
オンラインで収入を得る方法があることは理解しているし、発信が大切なのもわかっている。

しかし、実際に行動を起こそうとすると、こういった壁にぶつかることがあります。

  • デジタルツールへの苦手意識があり、何から始めればいいのかわからない。 
  • 販売したい商品やサービスはあるけれど、SNSをどう活用すれば良いかわからず、ビジネスが成長しないことにジレンマを感じる。
  • 発信はしているけど、フォロワーの反応が薄かったり、いくら投稿してもフォロワーが増えないことにモヤモヤしてやる気がなくなる。
  • オシャレな投稿や動画を作ることに時間も労力もかかり、まわりをみるとストレスを感じてしまう。
  • 周りのママ友や昔からの友人にビジネスの話をするのもなんだか抵抗がある。
  • 発信をしてみたいけど、自分に発信できることはないと制限をかけ続けて数年経っている 

 

このままでは、ビジネスだけでなく、誰かのために役立つ機会や自己表現の大切なチャンスを逃してしまうかもしれません。


知らないうちに自分で作ったプレッシャーがどんどん大きくなり、発信そのものが楽しくなくなってしまいます。
そんな状況が続くことで、「やっぱり私には無理だ」と諦めてしまい、せっかくの夢や目標を手放してしまうことになりかねません。

 

発信を通して自分を表現することは、本当は楽しくてワクワクするもの。


あなたの得意や好きを、世界のどこかで必要としている人がいるとしたら、誰かの役に立つのなら、挑戦し続けたいと思いませんか?

やってみたい!を
実現しよう!

Creative Lab

そんなあなたにぴったりの場所が「クリエイティブラボ」です。  

クリエイティブラボは、ビジネス初心者も安心して学べる女性限定月額制オンラインサロンデジタルツールの使い方から、効果的な発信方法、そして家族とのバランスを保ちながらビジネスを成長させる方法まで、必要なスキルと知識を提供します。  

ここには、かつて同じ場所にいた女性たちが、たくさん集まっています。

  • SNSに投稿するのが怖かった人

  • 発信のテーマが定まらなかった人

  • 「自分にできることなんて…」と思っていた人

 

そんな彼女たちが、小さな一歩から“理想の未来”を育て始めています。

焦らず、比べず、今できることから。
“やってみたい”を、“やっている”に変える。
クリエイティブラボは、あなたの一歩を応援するためにある場所です。

クリエイティブラボで起きる変化

段階的な成長を実感できる、6つのステージ。

【Stage 0】自分の“好き”や“強み”を見つける

  「SNSも発信もよくわからない…何を発信すればいいの?」
  「本当にこんな私でもできるのかな…?」

  ▶︎「何ができるかわからなかった」が「これなら伝えたい」に変わる

【Stage 1】発信を始めて、人とつながる

「最初の投稿、ドキドキしながらやってみた」
「『共感しました!』ってコメントが届いて、ちょっと嬉しかった」

▶︎完璧じゃなくていい。“発信しながら見つける”文化があるから、未完成でも動ける。

【Stage 2】信頼関係を築き、ファンが増える

「“もっと知りたい”って登録してくれる人が!
必要としてくれる人とちゃんとつながってる気がして、発信がますます楽しくなった」

▶︎ますます信頼関係が育つ

【Stage 3】商品・サービスをつくって販売

「価格に悩んだ日も、勇気を出して公開した」
「何より“必要としてくれた人がいた”っていう体験が自信になった」
「仲間の応援は大きかった!」

▶︎「売るって難しい」が「初めての販売、達成できた!」に変わる

【Stage 4〜】やっと見えた、自分らしい働き方のカタチ

「もう頑張りすぎない。仕組みをつくって、好きなことに集中したい」
「家族との時間、自分の余白も大切にしながら続けられている今が、すごく心地いい」

▶︎「一度きりで終わっていた販売」が「自動化と継続の道へ」に変わる。
誰かの役に立てて、自分も満たされる——そんなステージを一緒に目指せます。

ラボでできること

成長のためのしくみがここにあります。

プロから学ぶ!
月1マスタークラス

毎月1回、専門家や成功している起業家をお招きして、リアルな経験や知識をシェアしていただきます。

「どう始めたの?」「どこで迷ったの?」
そんな実話から、自分の未来がイメージできる時間に。
少し先を歩く人の話は、あなたの一歩を後押ししてくれます。

Arisaから学ぶ!
月2回のLiveコンテンツ

「30分Live講座」では、Arisaがタイムリーな情報や、実践にすぐ活かせる知識ををお届け。
「Arisa Q&A」では、直接Arisaに質問をすることができます。

約70本!
充実のレッスン動画

「Instagram基礎」「YouTubeの始め方」「ポッドキャストの始め方」「時間管理のTips」など、初心者〜すでにビジネスや発信をスタートしている方まで、必要な時に知りたいことをピンポイントで学べるコンテンツがあります。
レベル別になっているので、1つづつ丁寧にマスターしていけます。

もう1人で困らない!1on1コンシェルジュ

毎月30分の個別サポートが受けられます。
今、つまづいていることや、何からはじめたらいいかわからない。。そんな小さなお困りごとも一緒に解決します。
(枠数限定・担当はラボサポーター)

等身大の声が励みに!
私の実践法大公開

少し先をいくメンバーのリアルなやり方や思いを聞くことができます!

どんなことをローンチ前にしたか、その時の気持ちは?リスト集めはどうしていたかなど、参考になる部分を自分の発信に取り入れていきましょう。

ともに成長!
グループサポートシステム

ひとりじゃないから、続けられる。仲間と一緒に実践し、学びを深められる仕組みが整っています。

・月1回の「作業会」
リール作成やプロフィール整えなど、テーマを決めて一緒に手を動かす実践タイム。

・3ヶ月間の「アカウンタビリティグループ」(希望者のみ)
同じ仲間と目標を共有し、進捗を応援し合えるから、継続しやすい!

・気軽につながる「お茶会」「オンラインコワーキング」
・リアルで会える「オフ会」(不定期開催)も◎

やる気をもらえたり、ヒントを得られたり。学びながら自然と仲間ができる環境です。

 

その他にも、月1インスタ講座、定期デザイン講座などあなたの成長を後押しするワクワクする企画が盛りだくさん!
女性は男性に比べてビジネスを話せる場所が少ないことは事実です。
そんな女性たちが安心して自分の夢を語り合い、成長し続けられるコミュニティ。
自分らしく働きたい、家族との時間も大切にしながらビジネスに挑戦したい、そんなあなたの背中を押す場所がここにあります。

次回のお知らせをもらう

Creative Lab

そんなあなたにぴったりの場所が「クリエイティブラボ」です。  

クリエイティブラボは、ビジネス初心者も安心して学べる女性限定月額制オンラインサロンデジタルツールの使い方から、効果的な発信方法、そして家族とのバランスを保ちながらビジネスを成長させる方法まで、必要なスキルと知識を提供します。  

ここには、かつて同じ場所にいた女性たちが、たくさん集まっています。

  • SNSに投稿するのが怖かった人

  • 発信のテーマが定まらなかった人

  • 「自分にできることなんて…」と思っていた人

 

そんな彼女たちが、小さな一歩から“理想の未来”を育て始めています。

焦らず、比べず、今できることから。
“やってみたい”を、“やっている”に変える。
クリエイティブラボは、あなたの一歩を応援するためにある場所です。

クリエイティブラボで起きる変化

段階的な成長を実感できる、6つのステージ。

【Stage 0】自分の“好き”や“強み”を見つける

「SNSも発信もよくわからない…何を発信すればいいの?」
「本当にこんな私でもできるのかな…?」

▶︎「何ができるかわからなかった」が「これなら伝えたい」に変わる

【Stage 1】発信を始めて、仲間とつながる

「最初の投稿、ドキドキしながらやってみた」
「『共感しました!』ってコメントが届いて、ちょっと嬉しかった」

▶︎完璧じゃなくていい。“発信しながら見つける”文化があるから、未完成でも動ける。

【Stage 2】信頼関係を築き、フォロワーが育つ

“もっと知りたい”って登録してくれる人が!
必要としてくれる人とちゃんとつながってる気がして、発信がますます楽しくなった」

▶︎オーディエンスとの関係が“通りすがり”から“ファン”へと進化。

【Stage 3】商品・サービスをつくって販売

「価格に悩んだ日も、勇気を出して公開した」
「何より“必要としてくれた人がいた”っていう体験が自信になった」
「仲間の応援は大きかった!」

▶︎「売るって難しい」が「初めての販売、達成できた!」に変わる。 

【Stage 4〜】やっと見えた、自分らしい働き方のカタチ

「もう頑張りすぎない。仕組みをつくって、好きなことに集中したい」
「家族との時間、自分の余白も大切にしながら続けられている今が、すごく心地いい」


▶︎「一度きりで終わっていた販売」が「自動化と継続の道へ」に変わる。
誰かの役に立てて、自分も満たされる——そんなステージを一緒に目指せます。
 

ラボでできること

成長のためのしくみがここにあります。

プロから学ぶ!
月1マスタークラス

毎月1回、専門家や成功している起業家をお招きして、リアルな経験や知識をシェアしていただきます。

「どう始めたの?」「どこで迷ったの?」
そんな実話から、自分の未来がイメージできる時間に。
少し先を歩く人の話は、あなたの一歩を後押ししてくれます。

Arisaから学ぶ!
月2回のLiveコンテンツ

「30分Live講座」では、Arisaがタイムリーな情報や、実践にすぐ活かせる知識ををお届け。
「Arisa Q&A」では、直接Arisaに質問をすることができます。

約70本!
充実のレッスン動画

「Instagram基礎」「YouTubeの始め方」「ポッドキャストの始め方」「時間管理のTips」など、初心者〜すでにビジネスや発信をスタートしている方まで、必要な時に知りたいことをピンポイントで学べるコンテンツがあります。
レベル別になっているので、1つづつ丁寧にマスターしていけます。

もう1人で困らない!1on1コンシェルジュ

毎月30分の個別サポートが受けられます。
今、つまづいていることや、何からはじめたらいいかわからない。。そんな小さなお困りごとも一緒に解決します。
(枠数限定・担当はラボサポーター)

等身大の声が励みに!
私の実践法大公開

少し先をいくメンバーのリアルなやり方や思いを聞くことができます!

どんなことをローンチ前にしたか、その時の気持ちは?リスト集めはどうしていたかなど、参考になる部分を自分の発信に取り入れていきましょう。

ともに成長!
グループサポートシステム

ひとりじゃないから、続けられる。仲間と一緒に実践し、学びを深められる仕組みが整っています。

・月1回の「作業会」
リール作成やプロフィール整えなど、テーマを決めて一緒に手を動かす実践タイム。

・3ヶ月間の「アカウンタビリティグループ」(希望者のみ)
同じ仲間と目標を共有し、進捗を応援し合えるから、継続しやすい!

・気軽につながる「お茶会」「オンラインコワーキング」
・リアルで会える「オフ会」(不定期開催)も◎

やる気をもらえたり、ヒントを得られたり。学びながら自然と仲間ができる環境です。

その他にも、あなたの成長を後押しするワクワクする企画が盛りだくさん!
女性は男性に比べてビジネスを話せる場所が少ないことは事実です。
そんな女性たちが安心して自分の夢を語り合い、成長し続けられるコミュニティ。
自分らしく働きたい、家族との時間も大切にしながらビジネスに挑戦したい、そんなあなたの背中を押す場所がここにあります。

次回のお知らせをもらう

クリエイティブラボに入るメリット

  • 完璧じゃなくてOK!見切り発車で動ける環境:行動できないを解消します。まず動く → 振り返る → 直す。このサイクルで、無理なく成長できます。
  • 1人じゃないから継続できる:“ひとりで悩まない仕組み”があるから、前に進めます。
  • 自分の“今”に合った学びがマイペースにできる:動画コンテンツは、ステージ別に整理されていて「今の自分に必要なこと」がすぐにわかる!スキマ時間で学べるから、仕事や家庭との両立も安心。
  • 気軽にコラボのチャンス:楽しいネットワーキングやコラボの機会が豊富!同じ目標を持つ仲間との交流が活発。
  • 新しい視点と可能性が広がる:仲間や専門家との対話を通じて、今まで知らなかった世界が見えてきます。アイデアをシェアし合い、自分のビジネスや発信をブラッシュアップする機会もたくさん!
  • どこからでもアクセス可能:専用サイトやアプリで、場所を選ばずいつでも学習や交流ができます。

\ラボメンバーさんに聴いてみました/

ラボメンバーに、どんな変化が生まれているのか
リアルな声をご紹介!

🌀はじめの不安🌀

周りはキラキラ、、私は全然輝いてないと思っていました。でも、勇気を出してJOINしたことで、皆さんがコツコツと努力されていることに刺激をうけ、私も頑張れそう!と勇気が出てきました!

🌀はじめの不安🌀

新しいことをはじめたい!でも、はじめ方がわかりませんでした。ラボでは、具体的に学べて、アリサさんやメンバーの方のサポートを受けられ、安心感がいつもあります。

✨学び・変化

Instagramの投稿アイデアやスケジュールの立て方や時間管理方法など、直ぐに実践できる内容が役立っています!

✨学び・変化

できない理由を探していたところから、どうすれば出来るようになる?というマインドセットになりました!

🤝つながり・実践🤝

仲間の存在が大きい!お互いにリアルな情報共有やコラボレーションができ、学びのアウトプットの場になっています!

🤝つながり・実践🤝

わからないことがあっても、温かく教えてもらえるので、離脱せず進めています!

⭐️成長・希望⭐️

Arisaさんのコミュニティからのビジネスというところが、安心して参加できます!他のコミュニティとは違った安心感があり背伸びせずにいられます。

⭐️成長・希望⭐️

お値段以上で満足しています。参加して本当に良かったです。ラボは土台固めの部分でとても励みになっています。

⭐️成長・希望⭐️

様々な方の発信や行動、悩みやwinに直接触れることができる場所なので、自分の気持ちに良い刺激があります。

I'm Arisa 

愛知医科大学を卒業後、医師として働いていた。与えられた事は一生懸命やるけれど、特にやりたいこともなく、敷かれたレールの上を歩いていた日本の生活。30歳を目の前にして「これでいいのか?」という気持ちが芽生え、カナダへ語学留学という人生初の大きな決断をする。 バンクーバーではマッサージセラピストとしてSpaで働く。次第にマッサージの空き時間を使ってブログを書くようになる。
2013年にブログ「Wellness To Go」を作り、2014年にYouTubeチャンネルを始める。
ヨガや瞑想を多くの人に広めるためには最高な場所であるYouTubeを続けていく方法を探す中で、オンラインコースを作ることを決意。
2017年、初のオンラインコースを作り販売する。

ビジネス、マーケティング、商品作り、販売の知識ゼロからのスタートから現在まで、4つのオンラインコース、数々のミニコースを構築。その他4つの栄養学ワークショップの監修し、受講者数は延べ14000人以上にのぼる。さらにWTGアプリ/オンラインサロンの運営をしている。

5年前にバンクーバーからメキシコ、ロスカボスに拠点を変え、カナダ人の夫と犬3匹、キッズ2人と住んでいる。

私は10年前に起業、ビジネスという言葉は考えずにマッサージの本業のかたわらYouTubeを始め、ヨガや瞑想の場を提供するようになりました。動画を撮影、編集する作業は孤独で、何度もやめたいと思うことがありましたが、そういう時にふといただく視聴者さんからのメッセージが言動力となり、前に進んでこれました。発信を通じて、多くの素晴らしい出会いがあり、たくさんの学びがありました。できなかったことが少しずつできるようになることは、私の自己成長の機会になりました。
発信は素晴らしいものだよ!もっともっと楽しいものだよ!ということをみなさんと共有し、共に成長していきたいと思っています。