初心者さんのためのヨガTips
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窪田 有紗
ヨガインストラクター/マッサージセラピスト/医師
愛知医科大学を卒業後、医師として4年間働き、2006年に語学留学をきっかけにカナダ移住を決意。
カナダ人と結婚し、現在はバンクーバー中心にあるVida Spas(ビダ・スパ)で、ボディワーカーとして活動、多くの有名人、アスリートを顧客に持つ。 医師時代に培った身体の専門知識と、ヨガで学んだ心のつながりを取り入れた独自のオイルマッサージは、遠方から訪れてくる人もいるほどの人気を誇る。
「ヨガをもっと身近なものにし、多くの人が自分の体と心も向き合えるような時間を提供したい」という思いからYouTubeで自宅でできるヨガや、セルフケア方法、毎日をハッピーに気持ち良く過ごせるTips を配信している。